在初中阶段，孩子们正处在身心“疯狂”发育的时候，有些学生就可能掉进自卑这个“大坑”里。自卑就像一堵看不见的墙，把他们和真实的自己隔开，也让他们没办法好好享受生活的精彩。那咱心理咨询师该咋开导这些自卑的初中学生呢？
### 倾听他们的心声 想开导自卑的初中学生，头一件事儿就是好好听他们说话。初中的孩子内心世界那叫一个丰富又敏感，他们可能因为成绩差、长得不咋好看或者和同学处不来就自卑了。咱得找个安静舒服的地儿，让他们放松下来，把心里的苦水都倒出来。比如说，有个学生可能会说：“我每次考试都考砸，感觉自己蠢透了，同学肯定都看不起我。”咱得耐心听，用眼神和点头回应他们，让他们知道咱在认真听。等他们说完，咱就简单回一句：“我懂你现在的心情，考试考不好确实挺闹心的。”这样能让学生觉得被理解，也能拉近咱和他们的距离。
### 帮助他们重新认识自己 好多自卑的初中学生只盯着自己的缺点，优点都被他们“自动忽略”了。咱得引导他们重新认识自己，发现自己身上的闪光点。可以让他们拿张纸，把自己的优点写下来，哪怕是很小的优点，像“我人可善良了，爱帮别人”“我画画老好了”啥的。然后咱和他们一起分析这些优点，让他们明白每个人都有自己独特的价值。咱还能举名人的例子，像马云，他读书的时候成绩也不是顶呱呱的，但他有超强的商业头脑和坚持到底的精神，最后取得了巨大的成功。通过这些例子，让学生知道，一时的不足不算啥，只要发挥自己的优势，就能创造出属于自己的辉煌。
### 鼓励他们勇敢尝试 自卑的学生往往害怕失败，所以啥新事儿都不敢尝试。咱得鼓励他们勇敢迈出第一步，告诉他们失败是成功的“必经之路”。可以从一些小事做起，比如让他们在课堂上主动举手回答问题，或者参加学校的兴趣小组。要是学生说：“我想参加学校的演讲比赛，但我怕讲不好。”咱就说：“这想法太棒啦！每个人刚开始演讲的时候都会紧张，只要你提前做好准备，多练练，肯定能表现得超棒。就算最后没取得好成绩也没事儿，至少你勇敢试了，这就是进步。”等他们尝试后取得了一丁点儿小成绩，哪怕就得到老师一句表扬，咱也得赶紧鼓励，让他们尝尝成功的甜头，增强自信心。
### 引导他们正确看待他人的评价 初中学生可在意别人对自己的看法了，有时候别人随便一句话，就能让他们掉进自卑的“深渊”。咱得引导他们正确看待别人的评价，让他们明白，别人的评价不一定靠谱。有些人可能因为不了解情况或者嫉妒就给出负面评价，这种评价咱不用太当回事儿。可以和学生一起分析别人的评价，如果评价有道理，咱就把它当成改进的建议；要是评价没道理，咱就一笑而过。比如，有同学说某个学生穿得不好看，咱就跟这个学生说：“每个人审美都不一样，你有自己的穿衣风格，只要自己觉得舒服、自信就行。别人的看法不能定义你。”让学生慢慢学会不被别人的评价左右，坚持做自己。
初中学生自卑这事儿挺常见的，但只要咱用心开导，用爱关怀，帮他们克服自卑心理，他们就能在成长的道路上大步向前，绽放出属于自己的光芒！各位觉得我说得在理不？
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