咱先得弄明白孩子自卑的根儿在哪。高三孩子自卑的原因可多了去了。学习成绩不好，看着身边同学蹭蹭进步，自己原地踏步甚至往后退，那心里能不自我怀疑吗？外貌、家庭条件啥的也可能让他们自卑。有些孩子觉得自己长得不咋好看，或者家里没钱，在同学面前头都抬不起来。咱得有耐心，和孩子好好唠唠，让他们把心里的想法都倒出来。只有知道问题出在哪，才能对症下药。
鼓励这玩意儿，就像照亮孩子内心黑暗角落的大灯泡。孩子学习上碰到困难，咱得赶紧给他们肯定和支持。哪怕就进步了那么一丢丢，也得使劲夸。比如说孩子这次数学考试比上次多考了几分，咱就可以说：“嘿，你看，努力没白费吧，接着加油，下次肯定还能涨分！”这种具体的鼓励，能让孩子清楚自己哪儿做得好，更有劲儿去努力。生活里咱也得留意孩子的优点和特长。要是孩子喜欢画画，咱就夸他们画得有创意，让他们知道自己在某些方面牛得很。
目标就像航海时的大灯塔，给孩子指引方向。但目标可不能定得太高，不然孩子够不着，会灰心丧气，自卑更严重。咱得和孩子一起，根据他们的实际情况定目标。比如说孩子成绩在班里中等，咱先定个小目标，下次考试前进几名。这目标既有挑战性，孩子又能办得到。孩子努力实现目标，就会有成就感，自信也跟着来了。而且实现小目标的过程中，孩子能积累经验和信心，为大目标打基础。
人都是社会性动物，社交环境对孩子心理影响老大了。咱得鼓励孩子多和同学交流、合作。学习上可以组个学习小组，一起讨论问题，互相帮忙。这样既能提高成绩，又能让孩子感受团队的力量，更有归属感。同时，得引导孩子正确看待同学间的竞争。竞争是好事，但不能因为竞争就嫉妒、自卑。要让孩子明白，每个人都有优点和不足，大家能在竞争中一起进步。还可以让孩子参加课外活动，多交些朋友。
高三学习难免遇到挫折，孩子可能考试考砸，或者学某个知识点学不会。这时候咱得引导他们正确看待挫折。告诉孩子，挫折是成长必须要过的坎儿，谁都会碰到。失败不可怕，重要的是从失败里吸取教训。比如说孩子这次考试没考好，咱和他们一起分析原因，看看是哪个知识点没掌握，还是考试时心态崩了。这么一分析，孩子就知道问题出在哪，能有针对性地改进。还得让孩子明白，挫折能让他们变得更坚强，只要不放弃，肯定能成功。
帮助高三孩子克服自卑心理，得用爱和耐心好好浇灌。了解他们自卑的原因，多鼓励，定合理目标，营造积极的社交环境，引导他们正确看待挫折。咱用心去做，相信孩子们肯定能走出自卑的阴影，自信满满地迎接高考，走向美好的未来！
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