咱先别着急讲道理，得学会倾听。孩子跟咱说累的时候，咱手里的事儿先放一放，眼睛盯着他，给他个温暖回应。抱抱他，拉拉他的手，让他知道咱在意他说的话。比如说孩子放学一进门就喊：“今天好累啊”，这时候你就说：“宝贝，辛苦啦，跟我说说，哪儿让你累啦？”让孩子觉得被理解了，他就跟倒豆子似的，啥烦恼都倒给你。
孩子喊累，有可能是目标定得太高，路上压力大得像山似的。咱得引导孩子把大目标拆成小目标。就好比爬山，你一下子想爬到山顶，那不得累瘫了啊！但要是一步一个台阶，就看眼前这一小段路，那可就轻松多了。孩子学习成绩不好，你一下子让他考进班级前几名，那压力蹭蹭往上涨，能不累嘛！咱可以跟孩子商量，这次比上次进步几分就行。这小目标好达成，孩子达成了就尝到成功的滋味了，有成就感了，就更有动力往前冲了。鼓励孩子的时候，得具体点儿，指出他的努力和成就。孩子小测试进步了几分，你就说：“你看，这段时间你天天认真复习，错题也改得认真，这次成绩进步就是你努力的证明，真棒！”让孩子知道，努力就有收获。
现在的孩子课余活动排得满满的，跟被上了发条的小机器人似的。孩子也得有时间休息、玩耍，释放释放压力。咱可以定期带孩子去公园散散步，去郊外踏踏青，一起玩玩亲子游戏。玩的时候，孩子不光身体放松了，神经也不紧绷了。周末带孩子去公园放风筝，孩子在草地上跑啊跳啊，笑声满天飞。这一放松，疲劳都被扔到九霄云外去了。假期还能安排家庭旅行，看看不一样的风景，体验不同的文化，让孩子身心好好放松放松。
每个孩子都是独一无二的，都有自己的闪光点和兴趣爱好。让孩子多做做自己喜欢的事儿，能找到真正的快乐和自信。喜欢画画的孩子，就让他尽情挥洒色彩；喜欢音乐的孩子，就让他在旋律里徜徉。孩子喜欢篮球，就鼓励他加入学校篮球队，在球场上尽情跑啊投啊。孩子在喜欢的领域发光发热，就觉得自己能量满满，就没那么累啦。
孩子说累了，咱得用爱倾听，用智慧引导，让他们在成长路上轻装上阵，快乐前行。让孩子知道，不管遇到啥困难，咱都在他们身边，陪他们一起面对。这样，孩子才能有个健康、快乐的童年，变成更优秀的自己！
各位宝爸宝妈们，赶紧把这些方法用起来，让孩子开开心心长大！
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