你知道吗，要是把中考比作一场马拉松，那现在你就站在最后三公里的弯道上啦！有的同学那是攥紧拳头，咬牙拼命冲刺；有的同学盯着终点，大气都不敢出；还有的同学呢，居然盯着鞋带思考人生，也是够奇葩的。压力可不是咱们的敌人，它就像天气预报一样，是在提醒你：“嘿，该带伞啦！”咱试着把“我好紧张”换成“我的心脏在提醒我重视这件事”，你就会发现，焦虑就跟被风吹散的蒲公英似的，嗖地一下就飘远咯！
复习的时候别老盯着秒针瞎转啦！咱把知识拼成九宫格玩玩。语文古诗就藏在左上角，数学公式蹲在右下角，英语作文像藤蔓一样缠在四周。每45分钟就给自己来个“思维重启键”，倒立个十秒，摸摸窗台的绿萝，或者对着镜子学猫叫，咋样？等闹钟第三次响起来，你就会发现，历史年表和化学方程式在你大脑皮层跳起圆舞曲啦，可带劲了！
遇到难题咋办呢？试试“情绪急救三步法”。第一步，把焦虑写成短信发给三年后的自己；第二步，用橡皮擦在草稿纸上画抽象派星空；第三步，对着镜子练“我允许自己暂时不会”。记住哈，大脑就像电脑，得定期清理。每天睡觉前花五分钟，把烦恼倒进“情绪回收站”，清空之后你就会发现，思维硬盘又有新空间啦！
家长们注意啦，别老当“监工”，要当“树洞”。孩子说“我背不下来”的时候，别着急递单词本，试着问问：“要是这是场冒险，你现在卡在哪个关卡啦？”餐桌上的对话也能有趣点，问问“今天遇到的最酷的错题是啥？”家长们，咱可不做答题机器，要做魔法师，孩子累的时候递上温水，还默契地不问“复习完了吗”，多棒啊！
进考场前，把准考证折成纸飞机在走廊试试，当然不是真让它飞，就是用这动作告诉自己：“我掌控着方向！”遇到卡壳的题，就想象自己是考古学家，先标记“待发掘”，等把其他地方都勘探完了再回来处理。收卷铃响的时候，别急着冲出去，花十秒钟把试卷折成纸船，默念：“这艘船会带着我的努力，驶向属于它的海洋。”
中考可不是终点站，它就是人生列车的第37号月台。那些在台灯下熬红的眼睛，那些被橡皮擦破的试卷，以后都会变成你给女儿讲的“从前有个战士”的故事。现在，把笔握成开启新地图的钥匙，不管分数咋样，你都已经走过最艰难的三公里啦！
咋样，同学们，都准备好了不？加油干吧！
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