尊重是和孩子沟通的基石。叛逆期的孩子心里就想着一件事：我长大了，我有自己的想法！家长可千万别像对待小屁孩一样，直接否定他们的想法。你想啊，如果孩子兴高采烈地跟你说他未来要当超级英雄拯救世界，你可别马上说“你别做梦了”。你得认真听完，然后笑眯眯地说：“宝贝，你这想法太酷了，一看就是个有远大理想的孩子！我也有点小想法，咱一起唠唠呗？”这样一来，孩子既能表达自己，又能感受到你的尊重，沟通起来自然就顺畅多啦！
其次，倾听是开启孩子心扉的钥匙。很多家长一上来就给孩子讲道理，却把孩子心里的话当耳边风。孩子遇到问题或者心情不好的时候，最需要的就是有个人能安安静静地听他们倒苦水。这时候，家长得赶紧放下手里的活，眼睛盯着孩子，用眼神和动作告诉他们：“我在认真听呢！”千万别中途打断，让孩子把委屈、不满全都吐出来。等孩子说完了，你再回应。比如说孩子在学校和同学闹别扭了，你先抱抱他，说：“我知道你现在心里肯定不好受，把这些烦心事都说出来，说不定就舒服多了。”通过倾听，咱就能更懂孩子在想啥，孩子也能感受到咱的关心。
信任是建立良好亲子关系的桥梁。叛逆期的孩子可太在乎家长对他们的信任了。你要是整天疑神疑鬼，动不动就翻他们的手机、日记，孩子会觉得你根本不信任他，然后就会跟你对着干。相反，你要是给他们足够的信任，孩子就会更愿意跟你掏心窝子。比如说孩子说要和同学去参加活动，你就大方地说：“我相信你能安排好自己的事儿，玩得开心，也别忘了注意安全哦！”孩子感受到你的信任，就会更有责任感，也会珍惜这份信任。
平等交流是和孩子沟通的秘诀。和叛逆期的孩子说话，家长可别摆着一副高高在上的架子，别总是用命令的口气，什么“你必须这样做”“不准那样做”。咱把这些话换成商量的语气，比如“咱一起商量商量，这样做咋样”“你觉得这样行不行”。这样孩子会觉得你尊重他，也会更愿意参与到沟通中来。就像孩子不想做作业，你可以说：“宝贝，学习有时候是挺累的，咱先休息10分钟，然后一起把作业搞定，行不？”通过平等交流，让孩子觉得自己也是家里的一份子，有参与做决定的权利。
和叛逆期的孩子沟通真的是一门高深的艺术，家长们得用心学、使劲练。只要咱尊重孩子、好好听他们说话、信任他们，还能平等地和他们交流，就能在孩子的叛逆期搭起一座沟通的桥梁，陪着他们顺顺利利地度过这个特殊时期！大家都行动起来，试试这些方法，说不定会有意想不到的效果哦！
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