其实啊，学不进去还烦躁这事儿可太常见了。中考的压力就跟一座隐形的大山似的，压得同学们都快喘不上气了。瞅着那一堆堆的复习资料，数不清的知识点，感觉咋学都学不完，心里能不烦躁嘛！而且啊，周围这环境也跟着捣乱，家长的期望、老师的督促，就跟一条条小皮鞭，抽得同学们那敏感的神经“嗡嗡”响。再加上长时间学习，大脑都没机会好好歇会儿，学习效率可不就直线下降嘛，学不进去那是必然的。
要解决这问题，首先就得把心态调整好。别把中考当成是一场要命的大战，它就只是人生里的一个小坎儿而已。把心态放平和点儿，告诉自己尽力就行。可以试着干点能放松的事儿，比如说听听喜欢的歌，跟着节奏哼哼，让自己一头扎进音乐世界里，把学习的烦恼都抛到九霄云外；或者到外面溜达溜达，看看蓝天白云，吸两口新鲜空气，感受感受大自然的美。等心情平静下来了，再回去学习，说不定就发现思路一下子清晰了好多。
合理安排学习时间也老重要了。可别一直闷头苦学，得学会劳逸结合。可以弄个详细的学习计划，把学习时间和休息时间好好分配分配。比如说学一个小时，就休息十五分钟。休息的时候，可以活动活动身子，做几个简单的伸展动作，让身体和大脑都放松放松。也能跟同学唠唠嗑，开个小玩笑，缓和缓和紧张的气氛。这样既能提高学习效率，还能让自己一直保持好状态。
另外呢，找对学习方法也能让学习变得轻松不少。每个人的学习方法都不一样，得找到适合自己的。要是觉得看书看不进去，那就试试做些练习题，通过做题来巩固知识点。或者把知识点做成小卡片，随时拿出来翻翻。也能和同学组个学习小组，互相交流交流学习经验，分享分享学习心得。大家一块儿讨论问题，解决难题，学习的氛围就会变得超轻松愉快。
当学不进去还烦躁的时候，不妨换个角度看问题。把学习当成是一件好玩的事儿，别当成负担。每解决一个难题，就给自己一个小奖励，比如说吃颗喜欢的糖，看一集喜欢的动画片。这样能让自己更有动力去学习。也可以想象想象中考成功以后的美好场景，激励自己坚持下去。
中考学不进去还烦躁这事儿其实也不可怕，只要调整好心态，合理安排时间，找对学习方法，就能把这困难给拿下。相信自己，一定能在中考里取得好成绩，实现自己的梦想！
最新评论