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考研焦虑怎么办

各位考研勇士们!

我今儿给大家带来一封《给考研人的一封"登山信"》。

亲爱的攀登者们,你是不是正握着登山杖在雾里艰难往前走呢?背包里全是三年的课本,耳边还时不时响起“二战”“三战”这跟炸雷似的消息。别怕哈,你在知识悬崖上留下的每一个哆嗦的脚印,那可都藏着星星的分量呢!

考研焦虑怎么办

【第一阶:拆解你的"登山包"】 咱把“考上名校”这大巨石,换成三块小鹅卵石。就是今天得背完的20个英语长难句,下周要搞定的数学中值定理,还有下个月要整理的院校真题。等你这登山杖能准确戳到每块鹅卵石的缝缝,那些压得你腰都直不起来的巨石,就成铺路的小碎石啦。

【第二阶:建造你的"观景台"】

凌晨三点,在台灯底下给自己泡杯陈皮普洱。看着茶叶在杯子里舒展开,像不像你刚整好的思维导图?让自己在这观景台歇五分钟,听听远处早市的热闹声,那人间烟火气就跟给你计时似的。要知道,真正的登山人从不数自己走了多少步,他们看的是云海啥时候漫到脚脖子。

【第三阶:驯服你的"影子"】 那个老在半夜说“你永远不够好”的影子,其实是你最铁的向导。他说“你背了三个月还是错题一堆”,你就回他:“是呀,但昨天我总算搞懂这个题型的坑啦。”把影子的大喊大叫变成登山杖敲地的声音,每一声回响都在量你的海拔呢。

【第四阶:收集你的"星光"】

在草稿纸角画个笑脸,等解开某道题的时候;把做对的错题用金粉笔圈起来,就跟收集散落的星星碎片似的。这些小亮光会在某个雪崩的晚上,突然聚成北极星。可别小瞧它们,最亮的银河往往都是从尘埃里冒出来的。

【第五阶:与"山神"和解】

“考研”这座山,不过是人生无数条路里的一条。等你在某个累得不行的黄昏突然明白,原来真正推着你往前走的,是那个不愿意向平庸低头的自己。山神就会摘掉你的氧气面罩,让你尝尝自由的风。

最后哈,等你站在山顶往后看,就会发现最陡的悬崖上,全是你汗水凝成的野花。那些焦虑的晚上,不过是山风在给你查行李呢——它知道,真正的宝贝不在终点,而在你跟自己聊天的每个瞬间。

愿你的登山杖,一直指着你心跳的方向!

郭利方 在某个能听见露珠掉下来声音的清晨

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