咱先得走进孩子的内心世界，找找背后的原因。有些孩子是学习上遇到困难了，压力大得像背了座大山，就想玩手机逃避。比如说数学题咋解都解不出来，考试成绩一次比一次差，时间一长，对学习就没信心了，一头扎进手机的“温柔乡”里。还有些孩子是在学校和同学、老师关系处得不好，在现实里找不到归属感，只能在虚拟网络世界找安慰。像被同学孤立、和老师闹矛盾啥的，都可能让孩子不想上学。
咱得像朋友一样跟孩子聊天，让他们感觉到咱的关心和尊重。找个轻松的时候，像一起散步或者吃零食的时候，慢慢引导孩子说出烦恼。千万别一上来就批评孩子玩手机不对，不然他们会更抵触。等孩子愿意敞开心扉，咱就能找到问题关键，针对性地开导啦。
了解孩子问题后，咱得和孩子一起制定合理规则，帮他们平衡学习和玩手机的时间。规则要具体、明确，还得让孩子认可。比如规定周一到周五每天只能玩一小时手机，周末能适当延长到两小时。同时要明确啥时候能玩手机，啥时候必须学习。
制定规则时，要和孩子一起商量，让他们参与进来，这样他们更愿意遵守。可以把规则写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒孩子。孩子遵守规则，咱得及时表扬奖励，让他们觉得自己的努力被认可了。要是孩子违反规则，也别打骂他们，和他们一起分析原因，帮他们改正。
除了学习和玩手机，生活里好玩的事儿多着呢。咱得帮孩子培养兴趣爱好，让他们在这些活动里找到新乐趣和成就感。根据孩子性格和喜好选适合的兴趣爱好。喜欢运动的孩子可以参加篮球、足球这些体育活动；喜欢艺术的孩子可以学绘画、音乐啥的。
孩子有了兴趣爱好，就会把更多时间和精力放进去，对手机的依赖自然就少了。而且培养兴趣爱好时，孩子还能交到志同道合的朋友，提高社交能力。咱得鼓励孩子坚持兴趣爱好，别轻易放弃。
榜样的力量那可是无穷的。咱可以给孩子树立学习榜样，让他们看到学习的好处和意义。可以是身边成绩好的同学、努力工作的亲戚，也可以是科学家、企业家这些名人故事。通过这些故事，让孩子明白，只有努力学习，才能实现梦想，过上想要的生活。
咱自己也要以身作则，给孩子树立好榜样。要是咱自己整天玩手机、看电视，却要求孩子好好学习，他们肯定不服气。咱得在孩子面前表现出对学习的热爱和尊重，让他们知道学习是很重要的事儿。
当初中生玩手机不上学，咱要用理解和关爱的态度开导他们。了解他们内心世界，制定合理规则，培养兴趣爱好，树立学习榜样，让他们重新找回学习动力和乐趣。相信咱努力之后，孩子们肯定能摆脱手机束缚，回学校健康快乐成长！
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