当孩子厌学自暴自弃的时候，家长和老师的支持显得尤为重要，理解孩子的情绪是重拾学习兴趣的第一步，倾听他们的心声，了解他们的困惑和压力，给予他们足够的关心和爱护，帮助他们找到问题的根源，可能是学习内容的难度，可能是人际关系的困扰，甚至可能是对未来的迷茫，只有真正理解孩子的内心，才能更好地帮助他们。
创造一个轻松愉快的学习环境，家庭的氛围对孩子的学习态度有着直接的影响，避免过于严厉的批评，鼓励孩子表达自己的想法，给予他们自由探索的空间，适当的放松和娱乐也能激发他们的学习兴趣，家长可以和孩子一起进行一些有趣的学习活动，比如科学实验，手工制作，或者一起阅读有趣的书籍，增加亲子互动，增强孩子的学习动力。
引导孩子设定小目标，过于庞大的目标容易让孩子感到无从下手，设定一些小而具体的目标，帮助他们逐步实现，完成目标后给予适当的奖励，增强他们的成就感，孩子在实现小目标的过程中，会逐渐找回自信，重新燃起对学习的热情，家长可以和孩子一起制定学习计划，明确每天的学习任务，逐步推进，避免孩子感到压力。
鼓励孩子参与课外活动，学习不仅仅局限于课堂，参与各种兴趣班和社团活动，可以帮助孩子发现自己的兴趣所在，培养他们的特长，增强他们的社交能力，结交志同道合的朋友，分享彼此的学习经验，激发他们的学习热情，孩子在参与活动的过程中，能够感受到学习的乐趣，进而对学业产生积极的态度。
培养孩子的自主学习能力，教会他们如何有效地管理时间，合理安排学习和休息，帮助他们找到适合自己的学习方法，鼓励他们独立思考，解决问题，培养他们的好奇心和探索精神，孩子在自主学习的过程中，会逐渐形成自己的学习习惯，增强对知识的渴望，重拾学习的兴趣。
与老师保持沟通，了解孩子在学校的表现，及时反馈孩子的学习情况，老师的支持和鼓励对孩子的学习态度有着重要影响，家长可以与老师合作，共同制定适合孩子的学习方案，关注孩子的心理健康，必要时寻求专业的心理辅导，帮助孩子走出困境，重拾对学习的热爱。
通过这些方法，孩子的学习兴趣有望逐渐恢复，家长和老师的耐心和关心是孩子重拾学习热情的重要保障，帮助孩子找到学习的乐趣，培养他们的自信心，让他们在学习的道路上走得更加坚定。
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